منتديات ANGEL GIRLS
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ANGEL GIRLS



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذا الافطا يبدا بالتمر

اذهب الى الأسفل 
+4
crazy girl
M!ss ghdoo
صعبة المنال
عميد الانديه
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عميد الانديه
ْ..~ عضو مبتدئ ~..ْ
ْ..~ عضو مبتدئ ~..ْ
عميد الانديه


عدد المساهمات : 92
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/08/2009
العمر : 28

لماذا الافطا يبدا بالتمر Empty
مُساهمةموضوع: لماذا الافطا يبدا بالتمر   لماذا الافطا يبدا بالتمر Emptyالخميس أغسطس 20, 2009 5:34 pm

لماذا الافطار بالتمر....
السلام عليكم ورحمة الله ...

كان رسولنا صلى الله عليه وسلم
‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.

1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور

5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأ**دة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎. 6

7 التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.

8 التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية‎.

لاتنسونا من حسن دعائكم.



لماذا الافطا يبدا بالتمر Mobark-rmadan61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صعبة المنال
°~ฒ|¦[ مديرة المنتدى ]¦ฒ~°
°~ฒ|¦[ مديرة المنتدى ]¦ฒ~°
صعبة المنال


عدد المساهمات : 409
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2009

لماذا الافطا يبدا بالتمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطا يبدا بالتمر   لماذا الافطا يبدا بالتمر Emptyالجمعة أغسطس 21, 2009 5:48 pm

مشكووووووووووور ع الجهد

ننتظر جديدك

تقبل مروري

اختك
صعبة المنال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!ss ghdoo
ْ..~ عضو نشيط ~..ْ
ْ..~ عضو نشيط ~..ْ
M!ss ghdoo


عدد المساهمات : 399
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
العمر : 29
الموقع : جـــدة...×

لماذا الافطا يبدا بالتمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطا يبدا بالتمر   لماذا الافطا يبدا بالتمر Emptyالسبت أغسطس 22, 2009 10:33 pm

يسلموووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
crazy girl
ْ..~ عضو نشيط ~..ْ
ْ..~ عضو نشيط ~..ْ
crazy girl


عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2009

لماذا الافطا يبدا بالتمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطا يبدا بالتمر   لماذا الافطا يبدا بالتمر Emptyالخميس سبتمبر 03, 2009 1:36 pm

يسلمووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~thunder~
ْ..~ عضو نشيط ~..ْ
ْ..~ عضو نشيط ~..ْ
~thunder~


عدد المساهمات : 235
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2009

لماذا الافطا يبدا بالتمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطا يبدا بالتمر   لماذا الافطا يبدا بالتمر Emptyالخميس سبتمبر 03, 2009 3:19 pm

يسسسسسسسسسسسسلمو

تحياتي لك

روري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحش k.s.a
ْ..~ نائب المديرة~..ْ
ْ..~ نائب  المديرة~..ْ
وحش k.s.a


عدد المساهمات : 558
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
العمر : 30
الموقع : جده

لماذا الافطا يبدا بالتمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطا يبدا بالتمر   لماذا الافطا يبدا بالتمر Emptyالجمعة سبتمبر 04, 2009 7:27 pm

شكرااا على الفايده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشقاوه حلاوه
ْ..~ عضو مبتدئ ~..ْ
ْ..~ عضو مبتدئ ~..ْ
الشقاوه حلاوه


عدد المساهمات : 44
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2009

لماذا الافطا يبدا بالتمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطا يبدا بالتمر   لماذا الافطا يبدا بالتمر Emptyالسبت سبتمبر 05, 2009 5:52 am

يسلموووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدلوعة
ْ..~ عضو نشيط ~..ْ
ْ..~ عضو نشيط ~..ْ
الدلوعة


عدد المساهمات : 224
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/08/2009

لماذا الافطا يبدا بالتمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطا يبدا بالتمر   لماذا الافطا يبدا بالتمر Emptyالجمعة سبتمبر 11, 2009 8:13 pm

يسلمووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا الافطا يبدا بالتمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ANGEL GIRLS :: (“'•.¸§((`'•.¸* منتدى المناسبات *¸.•'´))§ ¸.•”) :: ~ฒ|¦[ الخيمة الرمضانية]¦ฒ~°-
انتقل الى: